Cabedelo tem curso gratuito de defesa pessoal para mulheres; veja as próximas aulas
O projeto Proteja-se Mulher teve início na segunda-feira (31) e prevê quatro oficinas gratuitas de defesa pessoal no Ginásio Poliesportivo Municipal, abertas a mulheres de todas as idades.
9 de setembro de 2026 · atualizado 2 out
Mulheres de Cabedelo já podem participar do Proteja-se Mulher, projeto que oferece aulas gratuitas de defesa pessoal no município. A primeira oficina aconteceu na noite de segunda-feira (31), no Ginásio Poliesportivo Municipal de Cabedelo.
As atividades são organizadas pela Secretaria de Esporte, Juventude e Lazer (SEJEL) em parceria com a Secretaria de Políticas Públicas para as Mulheres e da Diversidade Humana (SEPMDH), dentro das ações municipais de prevenção e enfrentamento à violência contra a mulher.
O conteúdo é baseado no No-Gi, modalidade praticada sem quimono, com foco em movimentação, controle e defesa. Segundo o professor Homero Almeida, responsável pelas aulas, a proposta vai além da técnica e envolve confiança, disciplina, condicionamento físico e autonomia das participantes.
Ao todo, estão previstas quatro oficinas. Depois da aula de abertura, os encontros seguem nos dias 14, 21 e 28 de setembro, sempre a partir das 18h, no mesmo ginásio. A participação é aberta a mulheres de todas as idades.
As informações são da Prefeitura de Cabedelo.